форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Февраль 2019
+ Январь 2019
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Февраль 2018
+ Январь 2018
+ Декабрь 2017
+ Ноябрь 2017
+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Апрель 2017
+ Март 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
Всегда есть к чему стремиться

Изображение


Level 1

Изображение


Level 2

Изображение


Работа над ошибками

Изображение


21.01.2019 113-96-113
01.03.2019 106-84-106
21 мар 2014, 06:47

Вчера ходила в бассейн. После недельного перерыва. Как же это круто!!! И зарядки мои и ващеее!!! Только с растяжкой халтурю :( Не нравится мне этим заниматься.
Но объемы-то уходят! Хотя вес - нет.
И еще осваиваю правильно питание. Т.е. частое, по немного и всё такое.
Кстати крутая тема оказалась. Если постоянно что-то жевать и не доводить себя до адского голода, то и съедается меньше. Удивительно, но факт. И порции еще соответственно стараюсь уменьшать.
В общем мне очень нравится как сейчас всё складывается. :D
Последний раз редактировалось Птица вольная 21 мар 2014, 10:18, всего редактировалось 1 раз.

Изображение

Вес
75.4 кг (Сброшено 14.6 кг) (Осталось 10.4 кг)
ИМТ 25.2


Просмотров: 1361 | 1 комментарий

Комментарии
21 мар 2014, 14:15

молодец, не зря же говорят, чтоб похудеть - надо ЕСТЬ :lol
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147, zcharlessulzeo8447, zisaacdakoz8872