форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Февраль 2019
+ Январь 2019
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Февраль 2018
+ Январь 2018
+ Декабрь 2017
+ Ноябрь 2017
+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Апрель 2017
+ Март 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
Всегда есть к чему стремиться

Изображение


Level 1

Изображение


Level 2

Изображение


Работа над ошибками

Изображение


21.01.2019 113-96-113
01.03.2019 106-84-106
14 авг 2013, 21:43

Знаете, не жрать может каждый. А вот кушать с умом - единицы. Я вот умею не жрать. День, два, может даже месяц, а потом... сами знаете! Правильно питаться я не умею. Мне нужны крайности! Нормальный человек давно бы съел йогурт, или помидор или стакан молока, в конце-концов. А я сижу и строю из себя великомученицу. Завтра вот обязательно сэкономлю пару ккал на вечер!

Изображение

Вес
77.7 кг (Сброшено 12.3 кг) (Осталось 12.7 кг)
ИМТ 26


Просмотров: 1741 | Комментариев: 5

Комментарии
14 авг 2013, 21:46

Птица вольная, так стань нормальным человеком, сьешь помидор а потом полирни это кефиром, хорошо бы с клетчаткой.
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 467
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
14 авг 2013, 21:54

ЭФА, Точно! Чудо набор.
Птица вольная,
а в день сколько к кал выходит?
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
14 авг 2013, 22:09

ЭФА, а теперь жалко портить голодный вечер :lol Типа столько держалась и вооот. :lol

Liza, сегодня около 1200, но обычно больше. Просто сегодня обед пропустила. Был только ранний ужин :D
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 72
Вместе с: 10 авг 2013, 08:47
14 авг 2013, 22:10

ЭФА, отличный девиз на линеечке!!!
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 72
Вместе с: 10 авг 2013, 08:47
14 авг 2013, 22:41

Птица вольная, если сегодня голодный вечер то завтра будет зажорный день.
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 467
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], Google [Bot], MailRu, zcharlessulzeo8447