форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Февраль 2019
+ Январь 2019
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Февраль 2018
+ Январь 2018
+ Декабрь 2017
+ Ноябрь 2017
+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Апрель 2017
+ Март 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
Всегда есть к чему стремиться

Изображение


Level 1

Изображение


Level 2

Изображение


Работа над ошибками

Изображение


21.01.2019 113-96-113
01.03.2019 106-84-106
25 сен 2013, 11:18

Просто запишу вес и ккал.

Изображение

Вес
75.5 кг (Сброшено 14.5 кг) (Осталось 10.5 кг)
ИМТ 25.2


Просмотров: 1564 | Комментариев: 4

Комментарии
25 сен 2013, 12:59

:eek так мало ккал?
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти
25 сен 2013, 17:10

Karpulay, это промежуточная запись :D
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 72
Вместе с: 10 авг 2013, 08:47
25 сен 2013, 21:26

Чтой-то и правда маловато калорий-то...Птица вольная,а я читала в матерьялах про похудения,что чтобы худеть,необходимо употреблять лишь на 300-400кклл меньше чем тебе предписано .Иначе может замедлиться метаболизм и вес вообще встанет. будет эффект плато. не боишься? :D
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
26 сен 2013, 10:25

Я-КОНДИТЕР, это был промежуточный подсчет. Завтрак+чай. Потом просто не стала досчитывать. А вообще да, раньше совершала такую ошибку. Снижала до 1000 ккал. Для меня это видимо слишком мало. Я в начале быстро худела, а потом пуф!!! +100500 кг. Собственно так я и набрала с прошлого похудения еще 5 кило. Поэтому в этот раз решила не истязать себя голодовками :)
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 72
Вместе с: 10 авг 2013, 08:47

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex, zisaacdakoz8872


cron