Июнь 2019
По результатам первого месяца результатов нет.
Но я не сдаюсь. Почему результатов нет - мне понятно. Было много нарушений питания, включая алко-выходные. По спорту старалась, как могла.
Но по спорту была только Лесли, по пять капель.
По-этому, сейчас решила попробовать таки Джилл.
Дала ей второй шанс. И в принципе, самую простецкую программу я сегодня утром осилила.
Плюс вчера ещё вышли на пробежку. Погода, конечно, всё ещё не шепчет. Снег рыхлый, увязаем в нём. Но я рассудила, что так нагрузка ещё лучше.
В общем, пробежала 5 кругов, это чуть больше километра.
