Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
27 июн 2011, 17:35
Доброго всем денечка. Ну, что могу сказать по существу, очередной отвесик минус 100 г. Мелочь, а приятно  . До цели, т.е. до поездки на море остается совсем ничего, а точнее 4 дня. Конечно не получилось мне скинуть все, что запланировала, осталось 3 кг. Но это не беда, я и так горжусь собой, а эти лишние кило постараюсь досбрасывать на отдыхе. Буду надеяться, что запланированное мной исполнится. Лишь бы не сорваться, а это будет очень и очень трудно, вокруг будет много соблазнов, да и компания в этот раз обалдеть, какая большущая. Уже прикидываю, что там буду готовить, время на готовку будет мало, поэтому в основном тушеночное и консервное питание (потихоньку прикидываю калорийность). Постараюсь лопать больше фруктов. Как бы еще отказаться от шампанского Абрау-Дюрсо, ммм... вкуснотища, а калорийность  огромная. Вот еще думаю, брать ли с собой весы, или пускай будет сюрприз, когда приеду домой. А с другой стороны можно хотя бы контролировать свой вес. ДЕЛЕМА?
Вес 63.0 кг
(Сброшено 5 кг)
(Осталось 3 кг)
ИМТ 23.1
Просмотров: 2343 | Комментариев: 19
27 июн 2011, 17:46
я думаю не надо брать... Забудь ты про все и отдохни!!! Не думаю я что ты там уж так будешь объедаться!!!! Отдых - есть отдых и отдыхать надо от ВСЕГО!!!!! 
-

- Активист
-
- Сообщения: 394
- Вместе с: 10 май 2011, 01:57
- Откуда: Минск
-
27 июн 2011, 17:50
Olivka писал(а):я думаю не надо брать... Забудь ты про все и отдохни!!! Не думаю я что ты там уж так будешь объедаться!!!! Отдых - есть отдых и отдыхать надо от ВСЕГО!!!!!
Вот, вот, я тоже склоняюсь к тому, чтобы не брать их. А кухонные я все-таки возьму, потому что еще не научилась на глазок определять вес продуктов, да и не все блюда еще просчитаны. Это уже ДИАГНОЗ 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 110
- Вместе с: 23 май 2011, 12:30
- Откуда: г. Самара
-
27 июн 2011, 17:54
Я тоже думаю, что весы нужно дома оставить. Лишний груз. Магазины везде есть так что всегда можно купить творожок, кефирчик, ряженку.
Девочки, ко мне можно на Ты.
-

- Активист
-
- Сообщения: 312
- Вместе с: 10 май 2011, 11:48
- Откуда: Липецк
-
27 июн 2011, 17:58
Светлана48 писал(а):Я тоже думаю, что весы нужно дома оставить.
Я же с ними срослась, мы теперь одно целое  Точно ДИАГНОЗ 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 110
- Вместе с: 23 май 2011, 12:30
- Откуда: г. Самара
-
27 июн 2011, 18:07
РОДНАЯ, не заморачивайся с весами! Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!  Эх! как хочется на море... жаль в этом году не получается... Морю привет! 
-

- Свой человек
-
- Сообщения: 1770
- Вместе с: 10 июн 2011, 20:19
-
27 июн 2011, 18:08
Ну и зря.... А в гости ты тоже с весами ходишь??? ну неужели на вид не определишь свою порцию??? не верю!!!!!!  будет хорошая практика по адаптации в обычной жизни! А то точно до диагноза дойдешь!!!! 
-

- Активист
-
- Сообщения: 394
- Вместе с: 10 май 2011, 01:57
- Откуда: Минск
-
27 июн 2011, 18:13
3:1 в вашу пользу, девочки. ПОБЕДИЛИ! Сдаюсь 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 110
- Вместе с: 23 май 2011, 12:30
- Откуда: г. Самара
-
27 июн 2011, 18:22
Olivka писал(а)::( приедешь с моря 60 кг... Ты ведь нас не бросишь???? будешь с нами худеть (морально!) ????  Olivka, куда я теперь без вас? У меня утро начинается с форума. Я без вас уже не могу.  Даже не знаю, как я там буду без вас целых две недели? Где я еще найду таких замечательных единомышленец? Да и наврятли я вернусь с 60 кг, как бы с ОГРОМНЫМ привесом не вернуться 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 110
- Вместе с: 23 май 2011, 12:30
- Откуда: г. Самара
-
27 июн 2011, 18:35
Я уверенна что справишься!!!!! Налегай на фрукты, и польза неоспоримая в виде витаминов!!!)))
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 98
- Вместе с: 13 май 2011, 12:06
-
27 июн 2011, 18:42
Маруся25, спасибо тебе, ни одна запись моего дневничка не остается без твоего внимания  . Маруся25 писал(а):Я уверенна что справишься!!!!! Налегай на фрукты, и польза неоспоримая в виде витаминов!!!)))
Буду стараться  , совсем не хочется встречаться мне с этими лишними НЕДРУГАМИ 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 110
- Вместе с: 23 май 2011, 12:30
- Откуда: г. Самара
-
27 июн 2011, 19:06
РОДНАЯ, мы в прошлом году отдыхали на море 10 дней, было всё: и обжорство от пуза, и алкоголь (от пива до коньяка). Но домой я вернулась в том же весе, что и уезжала! Самое главное побольше двигаться: море, горы этому способствуют. Так что отдыхай в свое удовольствие и не переживай по поводу веса!!! Удачи!
-

- Новичок
-
- Сообщения: 20
- Вместе с: 20 май 2011, 10:40
-
27 июн 2011, 19:16
Половинка, спасибо. Отброшу все сомнения и буду отрываться на всю катушку. А чтобы сбросить все слопанное за день, вечером буду ходить танцевать 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 110
- Вместе с: 23 май 2011, 12:30
- Откуда: г. Самара
-
27 июн 2011, 20:18
Отдых на то и отдых, чтобы забыть о повседневной жизни) ну даже если ты и позволишь там себе лишнего, вернешься в город, возьмешь себя в руки и избавишься от набранного)
-

- Новичок
-
- Сообщения: 12
- Вместе с: 25 июн 2011, 17:50
- Откуда: Москва
-
27 июн 2011, 22:06
Лучшая диета - мозг в режиме "вкл."
-

- Активист
-
- Сообщения: 397
- Вместе с: 11 май 2011, 07:43
-
28 июн 2011, 04:55
Olivka писал(а)::( приедешь с моря 60 кг... Ты ведь нас не бросишь???? будешь с нами худеть (морально!) ???? 
Я тоже уверенна, что по приезду домой, весы покажут 60  Прогулки по побережью+ морские заплывы! Съединые калории смоит морская вода и утащит на дно морское!!!! А на какое море едите? если не секрет 
-

- Новичок
-
- Сообщения: 14
- Вместе с: 21 июн 2011, 11:47
- Откуда: г.Новосибирск
-
28 июн 2011, 08:56
Мил@ писал(а):А на какое море едите? если не секрет
Наше родное черноморское побережье, запланировали посетить несколько городов. На машине это не составит особого труда. 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 110
- Вместе с: 23 май 2011, 12:30
- Откуда: г. Самара
-
-

- Местный
-
- Сообщения: 200
- Вместе с: 24 июн 2011, 14:00
-
28 июн 2011, 10:52
Баха писал(а):желаю незабыаемо приятно отдохнуть !!!!
Спасибо 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 110
- Вместе с: 23 май 2011, 12:30
- Откуда: г. Самара
-
|