Срочно нужно найти мативацию, и новое платье не вариант. Постарайся вспомнить свои ощущения, самоаценку, вообще все сви чувства, настроение в меньшем весе. Если они доставляли тебе удовольствие, просто нужно захотеть ипытать это удовольствие снова. Ты оч. красивая женщина, и думаю будет сложно найти самую плохую фотографию, но надо ее найти, посмотри, сравни. подумай, хочешь ли назад? Ищи матив и он должен быть достаточно сильным

Да...Такое со всеми бывает, мотивация исчезает вместе с настроением... Попробуй снова обрести "диетический" настрой, почитай дневники девочек, посиди на форумах, это может помочь!!! А вообще главное-настроение и улыбайся, улыбайся, улыбайся!!!

РОДНАЯ, ну что же ты раскиселилась?! А я еще смотрю, что пропала совсем... Уже соскучилась Давай не пропадай, поставь новые цели и вперед с поднятой головой и хорошим настроением!

Присоединяюсь к девчонкам! Отдохнула от подсчета и с новыми силами снова в бой!

Так, Роднулька-красотулька, без паники!!! Все замечательно!!! И сейчас я тебе это докажу!!! Вот смотри: Быстро набранный вес, как правило, быстро и уходит - он не успел стать плотным пластом и очень быстро тратиться организмом! Так что ничего страшного не произошло! НО!!! У тебя теперь есть бесценный опыт удержания веса (пусть и отрицательный но это тоже опыт!) Теперь ты точно знаешь, что НЕ НАДО делать!!! Не удалось удержать вес, ну не получилось... а можно подумать все и всегда получается с первого раза???? Это твой ОПЫТ, а он важнее всего!!!!Да збросишь ты эти кг и глазом моргнуть не успеешь!!! Организм же расслабился и не ждет от тебя такой хитрости!!! Он не успеет и испугаться, как уже и потратит все, что успел припрятать)))) Так что улыбнись, скажи - ВСЕ ХОРОШО - и ай-да на перегонки

Ой, ДЕВЧОНОЧКИ МОИ, спасибо вам за поддержку. Всем, всем, всем. Я вас

Славянка писал(а):Уже соскучилась

Я тоже очень-очень соскучалась, поэтому и вернулась, ну, не могу я уже без вас

Olivka писал(а):Так что улыбнись, скажи - ВСЕ ХОРОШО - и ай-да на перегонки

- Все хорошо, милая Оливочка

А я сразу твой дневник не заметила! Не переживай, то что осознала все ошибки очень хорошо, мы же все такие . Иногда надо подурить "без тормозов" . Зато потом , когда опять будешь "вся такая правильная" , будет, что вспомнить. Мол, вот- как- то расслабилась, да набрала 2кг! Ай-яй-яй!
Ну а мы тебя не забывали, как и ты нас!

Лина, спасибочки огромнейшие. Подурила я точно "без тормозов", аж жуть. Встаю на путь исправлений.

Могу сказать честно, хотя и опасаюсь, что снова вызову негатив.
Если мотивация исчезла - значит она не была рождена изначально душой человека. Значит ее вызвали какие-то стереотипы и желания общечеловеческие, а не личностные. Чтобы мотивация не исчезала - нужно, чтобы она исходила из потребностей человека.
Когда я 95 весила - начались серьезные проблемы со здоровьем. Это и стало моей мотивацией. И до сих пор она не оставляет меня, хотя всякое бывает - бывает и вес растет, бывает и стопорится. Но я знаю, что все получится, потому что это надо не кому-нибудь, а мне. И я буду грести как только могу, чтобы получить то, что хочу.
Подумайте еще раз - чего вы хотите от похудения? Покопайтесь внутри себя и найдите настоящую причину для того, чтобы похудеть. А потом посмотрите статью на калор.ру о Светлане Ахтаровой и убедитесь, что все реально и все достижимо.
ПС но на самом деле ожирения нет, вес в норме. Вам бы просто поддерживать его хотя бы...

Да подумаешь 2.4 кг!!!Зато в отпуске побыла А вес уйдет также быстро, как и пришел. У меня сестра тоже набрала, аж 4 кг, но уже все скинула. Просто не надо сильно заморачиваться, это все-таки был ОТПУСК!!! А там можно делать все, что душе угодно!!! Главное быть на позитиве и не расстраиваться по мелочам

Держись друг!!))) Поднимай мотивацию всеми доступными способами))) Хотя я могу понять почему она пропала, когда смотришь в зеркало и видишь такую красотку, откуда тут мотивации взяться-то, куда еще хорошеть???)))!!!!

Нет, это она в белой юбочке позадавалась и решила, что уже больше не для чего худеть - море уже было, следующий отпуск через год!!!! Так дорогая, Новый год не за горами!!!! Или мы отмечать не будем????

Звездочка, спасибо за поддержку

Маруся25, кто бы говорил , уже 60 кг, молодчинка, мне тебя еще догонять и догонять. И я в пути

Olivka писал(а):Новый год не за горами!!!! Или мы отмечать не будем????

Конечно будем. У меня еще до Нового года День Рождения надо отметить, как ни как ЮБИЛЕЙ. Вот и мотивация до ноября - скинуть лишние кг

R7 Казино: Оазис Азарта и Развлечений
Введение в Мир R7 Казино
R7 Казино, также известное как Казино Р7, завоевывает популярность среди любителей азартных игр. Это место, где сочетаются современная технология, непревзойденный сервис и широкий выбор игр, предлагая своим посетителям уникальный игровой опыт r7 casino зеркало рабочее.

История и Развитие Казино Р7
Казино Р7 открыло свои двери относительно недавно, но уже успело зарекомендовать себя как одно из ведущих мест для азартных развлечений. Его успех обусловлен не только разнообразием игр, но и высоким уровнем обслуживания клиентов. Казино стремится предоставить своим посетителям незабываемые впечатления, делая акцент на инновациях и передовых технологиях.

Ассортимент Игр в R7 Казино
Казино Р7 предлагает широкий спектр игр, начиная от классических слотов и заканчивая современными видеоиграми и живыми дилерами. В ассортименте можно найти популярные игры, такие как рулетка, блэкджек, покер, бакара и множество игровых автоматов. Благодаря этому каждый игрок найдет здесь что-то по своему вкусу.

Слоты и Игровые Автоматы
Слоты являются одним из главных аттракционов R7 Казино. Разнообразие тематик, высокий уровень графики и звуковых эффектов делают их особенно привлекательными для игроков. Казино регулярно обновляет свою коллекцию, добавляя новые и захватывающие слоты.

Настольные Игры и Карточные Развлечения
Любители классических настольных игр также найдут в R7 Казино множество вариантов для развлечений. Здесь можно сыграть в различные версии покера, блэкджека и рулетки. Опытные дилеры и уютная атмосфера создают ощущение настоящего казино, добавляя азарт и напряжение.

Живые Дилеры
Для тех, кто предпочитает взаимодействие с настоящими людьми, R7 Казино предлагает игры с живыми дилерами. Это позволяет игрокам погрузиться в атмосферу реального казино, находясь при этом в комфорте собственного дома. Высокое качество видеотрансляций и профессионализм дилеров делают этот опыт незабываемым.

Преимущества Казино Р7
Казино Р7 гордится своими уникальными предложениями и преимуществами. Вот некоторые из них:

Высокий уровень безопасности: Казино использует новейшие технологии шифрования, обеспечивая безопасность данных и финансовых транзакций своих клиентов.
Бонусы и акции: R7 Казино предлагает щедрые бонусы для новых и постоянных игроков, что делает игру еще более привлекательной.
Поддержка клиентов: Круглосуточная служба поддержки готова помочь игрокам в любое время, отвечая на вопросы и решая возникшие проблемы.
Мобильная версия: Казино доступно не только на ПК, но и на мобильных устройствах, что позволяет играть в любимые игры в любое время и в любом месте.
Заключение
R7 Казино, или Казино Р7, представляет собой идеальное место для всех, кто ищет азарт и развлечения. Сочетание разнообразия игр, высокого уровня сервиса и привлекательных бонусов делает его одним из лучших в индустрии. Независимо от того, являетесь ли вы опытным игроком или новичком, R7 Казино предложит вам незабываемый игровой опыт.