форум kalor.ru • Мнение хочу

Девчонки, а что вы про Дюкана думаете? Я знаю это наверное не тот форум где нужно такие вопросы задавать :lol

но всё же

Что-то у меня после родов, ну никак не выходит....уже и так и сяк, а результаты

я вот сама лично в живую видела несколько людей замечательно похудевших на Дюкане. А что думаете вы? :shy

Отрицательно. Ты молодая мамочка, зачем будешь гробить себе здоровье? Немного терпения, усердия, и все получится при нормальном подходе. :yes

Я просто помню, как наши девочки рассказывали о последствиях такой диеты, выпадали волосы, крошились зубы... Просто жуть. :green

Это низкоуглеводная высокобелковая диета?

Ни в коем случае не белки :shok

Последствия плачевные. Питание должно быть сбалансировано. И жиры должны быть обязательно!!! И углеводы!!! Не пустые слова-проверено на себе :red

У меня родственники худела на диете Дюкана. Она вес потеряла и вроде как удержала, но под конец были проблемы с кишечником - то запоры, то понос. Муж потерял вес и потом снова набрал с привесом.

Ещё приятельница говорила, что была на диете Дюкана, похудела, проблем не было со здоровьем.
Но мне кажется, что она что-то напутала, потому что то, что она мне рассказывала о той диете, это было сбалансированное питание, ограничение сладкого, жирного, белки с крахмалистыми продуктами обязательно в присутсвии овощей, вечером без крахмалистых продуктов (хлеба, макарон, каш, картошки и т.п.)

Рапунцель, ну если почки тебе не жалко...

я думаю,это не нужно тебе

у меня тоже год не получалось прийти в режим,сейчас только начинаю понемногу худеть,просто ребенок до года отбирает много сил,да еще худеть при этом невозможно :crazy

по-моему,нужно подождать и настроиться на правильное питание

Рапунцель, фуууу ну не любой же ценой!!! Ты д опытная похуделка :yes

или похудистка :lol

иди правильным и проверенным путем :cool

соблюдай систему!!! Просто при сидении дома мооооооре соблазнов :yes

Кто сейчас на конференции