форум kalor.ru • Все заново.

Приветик! Сегодня снова начинаю все заново. Кд - напасть для меня. Эх...Вес 69 кг . Питание:
Завтрак - салат овощной, 2 яйца,кофе.
Обед - овощи, сарделька, 50 г филе отварного, чай.
Ужин - йогурт, напитом с молоком.
Придерживаюсь так называемой диеты ЮЖного пляжа. Хотя диетой это назвать сложно. Мне очень нравится вариации меню.

Риночка, не надоело на одни и те же грабли наступать, диета, потом обжорство, потом опять диета... Пора уже понять, хочешь быть стройной - переходи на правильное питание, и оно должно стать образом жизни.

Злата,

Риночка, послушай бывалого :yes

Надоело,девочки. Надоело.

Кто сейчас на конференции