форум kalor.ru • Завтра новый день.

Переболела. Немного получше. Завтра надеюсь начать 90-дневку заново.Вес за эти дни вырос.Утром был 79. Завтра взвешусь. В общем,топчусь на месте. Да ещё эти морозы. Весны никак нет.
ПОПРОБУЮ ВОЗОБНОВИТЬ ОТЧЁТ:
1.ВЕС:
2.ОТВЕС:
3.ДЕНЬ:
4.ЗАВТРАК:
5.ОБЕД:
6.УЖИН:
7.ХУЛА-ХУП:
8:ВОДА:

Риночка, а на этой диете какая калорийность на день получается ?

Я давно не считала. Забыла уже. Количество пищи сам распределяешь, в зависимости от логики похудения(сколько хочешь и как быстро). Но хорошо то, что она разная,калорийность, типа "качели"....получается, что кто во что гаразд. Я тогда быстро похудела. Сейчас и цели такой не ставлю, и не получается никак.

Риночка, я почитала сейчас ,точно не выдержала бы т.к не знаю что захочу в следующий раз поесть ,по калориям легче , даже я бы сказала незаметно ,а результат есть )))

Да.Каждому - своё. Не легко. Да вообще мне ограничивать себя любым образом трудно.

Кто сейчас на конференции