Давненько я не заполняла дневник, а тем временем столько всего произошло!
Долго и с пристрастием искала работу, естессно фитнес пришлось отложить до лучших времен и ведь до ноября вес медленно и верно убывал.
Но вот, ближе к дате Х я вдруг с 65 выросла до 66,6. И ведь не захочешь верить в мистику - а после такого приходится !
И ровно с 1 ноября вес на этой отметке встал Не помогло ни доп. снижение калорий/ни повышенная активность/ ни выход на новую работу в середине месяца. Еще и муж иронично-вкрадчивым тоном называл меня "моя ведьма"
Потом, глядя на это безобразие, я махнула рукой на весы и, О УЖАС !!! - на скрупулезный подсчет калорий. Да и не до того пока было с 12 - часовым рабочим днем.
Немного освоившись, решила, что пора и честь знать - и недавно достала весы из укромного места. И, ТАА-ДААААА-М! - они показали 64,5.
Теперь осталось определиться: стоит-нет снижать норму калорий в день и продолжать двигаться к цели/ тем более, что до экватора остался всего 1 кг!!!