форум kalor.ru • Если ты такая умная, почему такая толстая?

Этот простой вопрос ходит за мной по пятам уже день четвертый... И так он меня достал, что я решила задавить его логикой своего мышления.
30 кг это реально. Короче. Мне не хватает плана. Поэтому я переделала свою линеечку. И наглядно увидела что собственно происходит. По-русски написано "отставание", "избыточный вес".
И поскольку из песен слов не выбросишь, будем петь ее бодрее.

Кстати, о песнях. Слушаю новый альбом "Уматурман". Только вышел. Класс! Люблю, знаете ли, этих парней))))

Хорошая идея кстати)Заодно что б не психовать таким как я ,почему сегодня так мало а вчера было больше и тд.

Мне тоже "Уматурман" оч нравится :yes

, но купить негде

, так что я слушаю старый албом, что тоже ничего :cool

Пандочка, может тебе попробовать в excel (например) табличку завести, сколько калорий слопала, вес, что такое вкусно-калорийное ела и сколько. Так сразу видно, где напартачила :shy

Мне такой метод самоконтроля помогает

calma,
я их новый альбом скачала вот здесь:

http://thankyou.ru/music/pop/uma2rman/a ... _all_crazy

Спасибо за идею. Но я пользуюсь калькулятором с сайта, там тоже все видно)))) Только это не всегда помогает))) :cool

Да, Пандочка, судя по цвету линеечки, ты настроилась серьёзно :eek

У меня уже неделя почти без результатов, как ни странно я абсолютно спокойна :bored

. Солнышко ты лучше скажи как ты планируешь "петь бодрее" ? А то я начала за тебя переживать. Я вот медлеееееенно, но верно, давай со мной!!! :love

солька, спасибо за поддержку) Не переживай, я не самоубийца) Коридор мой 1500-1700. Но! без физ. нагрузки дело не пойдет. Вот закончатся КД и обруч+пояс будут моими лучшими друзьями)

Я всегда знала, что ты умничка!!! :app

Я в восторге от обруча + прогулки с ребёнком часа по 2. На другое времени пока нет.

Ручная Панда, Пандусик, мы все-равно сделаем это! :yes

солнышко, а не сильный ли ты себе темп дала??? 6 кг за месяц???

с таким темпом организм не будет успевать привыкать к весу, и кожа может обвиснуть... :red

может не стоит так спешить?

Сластёна, да и не говори) Если уж взялись, бойся жир!!! Мы идем!!! :cool

Оливочка, ты права, конечно. Я поставила максимум примаксимум. Чтоб не расслаблялась. Чтоб видела ленивая Панда на сколько уже нажрала))))
Хотя, конечно, понимаю, что за лето все это не сброшу. Спасибо тебе за внимание.

Девочки, я прям соскучилась по вам за выходные)))

Мы тут дачу пытаемся снять. Муж смеется "а если там не будет интернета?" "все просто", отвечаю "мы просто не будем там жить")))))

Ты девушка решительная, я в тебя верю!!! У тебя все-все получится, сто процентов!!!) :yes

Маруся25, спасибо, спасибо, дорогая) я буду очень стараться. вот еще скакалку прикуплю, тогда посмотрим, как этот жир будет метаться))))

Кто сейчас на конференции