
Но сейчас не об этом. Кто читал предыдущие записи, тот помнит, что худею я к собственной свадьбе. И занимаюсь я этим уже больше двух месяцев. За это время над моим несчастным обрученно-обреченным организмом были поставлены следующие эксперименты-выводы:
1. Я не переношу диет. Стоит мне только подумать о том, что завтра съем 3 яблока и 2 стакана кефира, как мой организм начинает панику. А если я все-таки довожу дело до диеты, то с первого же дня эта скотина (не, не жених - организм) решает что началась война-голодовка-блокадаЛенинграда-освенцим... меня несчастную он переводит в "спящий режим", а съеденные яблоки в +500 грамм на весах.

2. Вставать ежедневно в 5:30 для того, чтобы сделать зарядку, тяжело только первый месяц. Сейчас даже если я разрешаю себе в выходной день поспать, мой организм просыпается и требует гантелей и приседаний!!! И хрен ты с ним поспоришь. Учитывая то, что я ярковыраженная сова, для меня это "нунифигасебе!!!!"

3. Весы врут!!!! Без комментариев.
4. Если организм что-то требует, то лучше ему это дать, а то хуже будет. Даже если это вредно и уже поздно. Был проведен эксперимент с жареной картошкой. Я невероятным усилием воли сдержалась и не съела ее на ужин, в итоге мне всю ночь снилась эта злополучная картошка в комплекте с отбивной и салатом из свежей капусты. Проснулась я от жуткой рези в желудке в половине четвертого утра и пошла облизывать сковородку.
5. Мышцы действительно весят больше жира. Так что вес – не показатель. И вот об этом поподробнее..
Так уж исторически сложилось, что я огромная фанатка магазинов дешевой одежды, т.е. секонд-хэндов.





Теперь вот у меня новая беда – меняю гардероб.
И еще, лучшая диета – это спорт


