форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2014
+ Январь 2014
+ Апрель 2013
+ Февраль 2013
+ Декабрь 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
08 май 2012, 10:04

Снова отчетный период. 4 месяца позади.
Минус 2.8 кг за месяц. После привычных 5 кг - это почти насмешка.
Грудь-99 - минус 3 см с последнего замера, минус 13 см с начала.
Под грудью 85 - минус 3 см с последнего замера, минус 20 см с начала.
Талия- 88 - минус 2 см с последнего замера, минус 20 см с начала.
Бедра- 104 - минус 5 см с последнего замера, минус 17 см с начала.
Нога- 60 - минус 2 см с последнего замера, минус 10 см с начала.

Месяц был совершенно не впечатляющий. Значит надо работать в сторону увеличения впечатлений. И в сторону уменьшения нижней части себя любимой.
Последний раз редактировалось Рыжик78 08 май 2012, 14:32, всего редактировалось 4 раз(а).

Изображение

Вес
76.4 кг (Сброшено 8.6 кг) (Осталось 11.4 кг)


Просмотров: 2455 | Комментариев: 11

Комментарии
08 май 2012, 10:06

Рыжик78, Результат хороший, главное и вес уходит потихоньку и сантиметры. У меня почему то вес стоит а см уходят :evil
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
08 май 2012, 10:17

Нифига себе у тебя сантиметры уходят :app
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
08 май 2012, 10:21

Рыжик78, охренеть! :app
И тут словарный запас закончился.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
08 май 2012, 10:24

Galka, Да вот как раз не особо сантиметры уходят. Последний замер был полтора месяца назад при весе 81.9 кг.
Изображение
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 157
Вместе с: 19 мар 2012, 20:28
Откуда: Москва
08 май 2012, 11:09

Рыжик78, молодец,нормальная потеря веса 3% в месяц,а припотере 10% -наступает физиологическое "плато",так что все нормально,молодец! :laugh :laugh :laugh
Изображение
Изображение
VIP
 
Сообщения: 2255
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
08 май 2012, 11:11

Рыжик78, все равно неплохо! :yes
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
08 май 2012, 11:12

Рыжик78, За 4 месяца - суперский результат! :D
Поздравляю! :app
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 146
Вместе с: 01 апр 2012, 10:59
Откуда: Украина Золотоноша
08 май 2012, 11:23

Ты молодец!!Сижу.читаю твои дневники и беру себе на заметку.Сама ж говорила,что не надо форсировать события.Уходит вес/объем потихоньку-это уже хорошо.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 6205
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
08 май 2012, 12:08

:app :love умничка
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа
08 май 2012, 14:12

Молодец ,хороший результат :app :app
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2700
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск
08 май 2012, 14:55

Рыжик78, мои поздравления. :app :app :app
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 229
Вместе с: 15 апр 2012, 07:56
Откуда: Сочи

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], zaellayanextz8130