В общем, на этой неделе творилось со мной что-то странное. Вес твердо встал на 67,7 и ни туды и ни сюды. Вроде ела все как надо и с нужной дробностью. Занималась по графику: 1 день - Джиллиан 1-й уровень тридцатидневки, второй день - Лесли 3 мили, 3 день - отдых.
Ничего и никуда не сдвинулось!
Решила начать пить воду. В пятницу весь день дула ее родимую - каждый час по чашечке 200 граммовой вместо чая, в общей сложности около 2х литров выпила точно.
И что? Кроме беготни в туалет весь день и всю ночь сто пятьдесят раз и рези в желудке под вечер, изменений никаких. Несмотря на беготню в субботу утром встала с отечным чувством в голове и невыспавшаяся. Вес встал намертво.
В общем, я расстроилась и дала себе вчера слабину по полной!
Нет, я не обожралась, но позволила себе буквально ВСЕ!!!
- две шоколадных конфеты
- одну мармеладину
- медовую пироженку с кремом
- бутер из макдоналдса и колу
- горсть кешью и такую же горсть семечек
Калории, естественно, не считала, но, думаю, вылезла не только из коридора, но и за 2000 калорий далеко.
Утром встала с твердым осознанием, что сейчас увижу привес. Но весы показывают -700грамм!
Я в шоке, ничего не понимаю!!!!! Как???????