форум kalor.ru • ДР))

Всем здравствуйте)) А я сегодня День Рождение праздную.. вернее праздновать я его еще в субботу начала. На улице мороз, так что буду дома сидеть весь вечер, заболела - так что буду лечиться.
ЗАВТРАК
творог - 175 кк
йогурт - 94 кк
ОБЕД
рассольник - 184 кк
крабовый салат - 92 кк
сметана - 24 кк
хлеб бородинский - 129 кк
карбонат - 114 кк
печенье - 88 кк
ИТОГО: 900 кк Впереди ужин будет легкий)) Ну.. я себе сегодня позволю немного перебрать, но только немного, если чего-нибудь очень-очень захочется. :shy

Еще сегодня на лыжах каталась, сжигала калории.. завтра будут снова лыжи+степ-аэробика. Вот так))

Рыся, С днем Рождения!
Всех благ!

А что же ты на лыжах то катаешься, если приболела?

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!

Поправляйся скорее!!! и отмечай по полной :pryg

Рыся, что-то ты скромно празднуешь )))) где торты?? :laugh

С Днём Рождения! :cool

Спасибо, девочки)))

cvetuta, а у меня в обязаловку на лыжах - уроки физ-ры в универе. А в больницу я идти не хочу, а то много пропущу.

Mamzelka, уже шоколадку распечатала)) Но да.. скромно - не хочу срываться. ДР - это не повод для слабинки)

Рыся, поздравляю с Днюхой! Вот это усердие, молодец. Даже ДР на тебя не действует как расслабляющий фактор.

С Днюшкой!!!!!!!!!!

С Днём рожденияяяяя!!!!!!!!

Спасибо, спасибо, спасибо)))) Очень приятно)) :love

ЭФА, ну... немного все-таки расслабилась, но совсем чуть-чуть х)

Рыся, Желаю счастья, радости и всякого того :love

Кто сейчас на конференции