Добрый вечер)
Эх, вчера запланировала разгруз сделать, но ничего не получилось, т.к. день был насыщенный и тяжелый. С утра лыжи, потом сразу бассейн, потом универ и еще уйму времени простояла в паспортном... в итоге, домой приехала только в восемь часов вечера - голодная и злая на весь мир
Мама еще в МакДак затащила, иначе бы я и вовсе весь день голодная была.
кефир - 140 кк
груша - 67 кк
лапша - 271 кк
творог - 162 кк
черничное варенье - 54 кк
макчикен - 445 кк
картошка фри - 150 кк
кола - 70 кк
ИТОГО: 1359 кк
Не так уж и много получилось. Как обычно) Но если учесть, что сегодня были и физ.нагрузки, и я целый день на ногах до вечера. Как то не расстраиваюсь)
Устрою разгруз в пятницу, когда ничего такого особенного не будет намечаться.
Кстати, с утра встала на весы. 61,6 кг. Но я вот не ощущаю себя на 61 кг, что такая упитанная телочка. Я бы себе 56-57 дала)))
Еще плохая новость - аэробики у меня не будет до следующего вторника. Так жалко, три занятия пропадает.. буду дома заниматься и в бассейн пойду.