форум kalor.ru • Со здоровьем не очень(

Девочки, у меня вот такая проблема. Недели две\полторы чувствую себя плохо - постоянная слабость, усталость, головные боли, кровь из носа течет... Настроение тоже оставляет желать лучшего. Вроде бы калории не занижаю (стабильно 1300-1500), ем каждый день фрукты, пью Карнитон, спортом занимаюсь... Все никак не наладится.
Неужели это из-за погоды?? У нас все хмуренько, солнца нет... Не знаю, что и делать.
ЗАВТРАК
творог 5% - 232 кк
сгущенка - 57 кк
ПЕРЕКУС
пицца с кофе - 400 кк
ОБЕД
борщ - 98 кк
ананас - 84 кк
творог - 192 кк
Пока 1063 кк
Ужин будет не такой плотный, т.к. к зубному пойду, потом кушать нельзя будет..

Рыся, у меня раньше носом кровь часто шла, не с того не с сего. Проверь сердечко и сосуды. У меня были проблемы с сердцем и как подсккивало давление, лопался сосуд в носу текла кровь.

Рыся, к доктору сходи, проверся!

Рыся, думаю , если к середине недели все останется по прежнему, то действительно сходи к врачу ( хуже от этого точно не станет)! Давай не хандри и выздоравливай :love

Рыся, У меня тоже головные боли были и из носа кровь шла из-за давления, поэтому обязательно сходи к врачу!

Какой у тебя перекус! Калорийнее обеда! Может, ты перепутала обед с перекусом :lol

cvetuta, Stasya, MargoKo, я вот к врачу года три назад ходила. И к кардиологу, у меня особо ничего не нашлось. Не хочется к врачам идти, затаскают по кабинетам...

TuCHka, да уж))) Я просто в универ пришла в плохом настроении, решила порадовать себя чем-то вкусным. В общем то съела пиццу, а настроение так и не улучшилось. Вот так)

Кто сейчас на конференции