форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
10 фев 2013, 11:29

Добрый день)
Ох, девоньки, с весом все по-прежнему, хотя на весы и не вставала, но знаю - без изменений, но не в минусе. Зато какое у меня отличное настроение!
Вчера ходила на танцы со своим.. Мм.. другом\молодым человеком. Ну.. у нас пока не слишком понятные отношения (за ручку ходим, на прощанье целуемся и все пока). А вчера какой-то парнишка щупленький давай меня на медляки приглашать. Ну.. один раз моего то не было, я еще чуть-чуть потанцевала... и то скрепя зубами. А потом второй раз только ко мне он подходит, а мой Денис кладет свою руку ему на плечо и заявляет "Чувак, здесь уже занято" и меня в объятия. Мой то такой накаченный, боксер, на голову того парнишки выше.. Мы с подругой уже испугались, как бы он ему не поддал. :lol Но все обошлось))
Короче говоря, с настроением у меня все просто замечательно! А после вчерашних танцев - розовые очки х) Не знаю, что дальше будет, но моментом я наслаждаюсь и радуюсь. Наверное, так и надо))

Еще вот с подругой пойдем, наверное, на фитнес. Ну.. мы думаем в тренажерку походить. Посоветуйте, нормально будет для похудения? Или мышцы только будут расти, а жир никуда не денется??
В понедельник и вторник у меня лыжи будут))

Сегодня калории начала считать, на утро был только йогрут, т.к. после вчерашних танцах еще не отошла))

Изображение

Изображение


Просмотров: 1029 | Комментариев: 2

Комментарии
10 фев 2013, 18:32

Рыся писал(а):Не знаю, что дальше будет, но моментом я наслаждаюсь и радуюсь. Наверное, так и надо))

:yes :yes так и надо))

я уже второй год хожу в тренажорку и очень довольна)
если делать больше повторений с небольшим весом, то много мышц не будет. хотя чем больше мышц, тем больше расход калорий. и после силовых идти на кардио мин. на 20.
но главное - питание. если будет перебор со сладким и жирным - то мышцы расти будут, а вот худеть точно не будете!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 23
Вместе с: 12 янв 2013, 21:19
Откуда: СПб
10 фев 2013, 21:47

Спасибо)) Да, за питанием буду следить. ДР уже позади, к счастью. Все нормально, белок каждый день))
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 19
Вместе с: 15 янв 2013, 18:28

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], natalietooz8375, oiviashtolzeoz9147, Yandex