Попробовала сегодня бодифлекс-понравилось.
Неплохая нагрузка на мышцы, да еще и дыхание, прям чувствую, что меньше зевать стала. А то утром рот до ушей, а толку нет=)
Буду практиковать, посмотрим на сколько меня хватит))
В похудении пока особого прогресса нет, да и не до этого как-то. Вот во вторник защищусь и можно обо всем забыть!
Вчера была предзащита, многое узнала, надеюсь не будут сильно валить.