Девочки, нужны советы и поддержка, ругательства тоже приветствуются)) Всю неделю я держусь отлично, за рамки коридора ни-ни, а в выходные - все...Я за два дня разрушаю работу всей недели - самоограничений, тренировок и пр.Проблема, наверное, в том, что выходные мы всегда проводим в деревне, кухонных весов там нет, а эти каждый раз таскать мне лень. Прикидываю вес на глазок, а где-то после обеда и вовсе перестаю считать. Типа отдыхаю(( Плюс там почти всегда гости есть, кто-то да приезжает, шашлыки и много всего вкусного,в итоге вес в понедельник больше веса в пятницу килограмма на 1,5-2. Да, пусть там большая часть воды, но я сама знаю, что нарушала режим нещадно и часть этого веса останется, я опять буду планомерно терять его всю неделю до следующих выходных. И так по кругу. В итоге вес практически не меняется. Что делать, ума не приложу, прошу помощи и совета.
Для тех, с кем в споре - я не пропала, просто в этот понедельник оставались в деревне, там весы другие, не фотографировала. Вес 61,4 сегдня - практически как три недели назад, в начале спора. Кошмар.