форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
16 фев 2015, 09:42

Ну вот прошла первая неделя моего подсчета калорий. Результат - очень даже. Похудеть пытаюсь давно, где-то с осени, но самое большое, вернее, самое маленькое, до чего доходила - 64,7, и то только два раза видела эту цифру на весах. Сегодня у меня уже 64,1! Не может не радовать.
Появилось осознанное отношение к еде. Раньше что видела - то и ела. Вот стоит на столе банка с вареньем - а чего она стоит просто так, я ее за раз могла ополовинить с чаем. Притом что варенье очень вкусное, абрикосовое "Ратибор", покупаю иногда. А сейчас - тоже стоит, но я ее даже не открывала еще, хотя стоит с неделю. И я не могу сказать что голодаю, я просто НЕ ПЕРЕЕДАЮ. И прям интересно стало, сколько я раньше калорий за день съедала? Мне кажется, тысячи три, не меньше. Ну минимум, может, 2-2,5 тысячи в некоторые дни.
Объемы тоже уходят - медленно, но, как мне тут правильно сказали, ведь и набирались они не за неделю. Так что продолжаем в том же духе!
Последний раз редактировалось Светкин 17 фев 2015, 09:43, всего редактировалось 3 раз(а).

Изображение
Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера

Вес
64.1 кг (Сброшено 2.2 кг) (Осталось 4.1 кг)
ИМТ 22.7
об.талии:
73
об.бедер:
107
калории:
1345


Просмотров: 697 | 1 комментарий

Комментарии
16 фев 2015, 17:55

Молодчина рада за тебя! :heart
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 6
Вместе с: 24 ноя 2014, 07:47

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron