форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
27 фев 2015, 20:31

Первый раз вчера пропустила, не сделала запись, поэтому отчитываюсь за два дня. Я тут в такой запарке, дети оба дома сидят, младший вроде уже совсем хорошо, старший в процессе выздоровления.
Но я все равно умудряюсь считать калории и не пропускать занятия на тренажере. Занимаюсь каждый день, через день - с обертыванием. Калорийность соблюдаю, после 6, в крайнем случае, 7 стараюсь не есть. Что похудела все-таки заметно уже. Живот только выпирает по-прежнему. Изучаю интернет (пытаюсь, во всяком случае) на тему живота. Везде пишут что надо работать над прессом и еще очень советуют дыхательную гимнастику. Мне в любом случае пока нельзя ничего. Ограничение на три месяца после операции -до 6 мая значит. С танцев своих тоже ушла временно, справку им отправила, сказали, абонемент не пропадет.
Почему иногда так хочется жрать? Причем точно не голод, а просто - боязнь что-то упустить как будто. Знаю, что не голодна, но вижу, как кто-то ест - и тоже хочу. Хорошо хоть не часто такое бывает.
После позавчерашнего обжорства привес, я считаю, был сравнительно небольшой - всего 400 грамм, 200 из них сегодня с утра уже не было.
Продолжаем...

Изображение
Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера

Вес
63.4 кг (Сброшено 2.9 кг) (Осталось 3.4 кг)
ИМТ 22.5


Просмотров: 670 | 1 комментарий

Комментарии
27 фев 2015, 22:13

а ты спать в 21-22 ложишься? :O
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron