форум kalor.ru • я счаз лопну

Не понимаю... не понимаю! Что такого надо съесть чтобы наесть 1900 калорий??? У меня сегодня этот... типа зигзаг... а я не могу. 1700 и ощущение что я сейчас лопну. Не буду доедать. Не хочу.
делала сегодня вкусную тыкву с апельсином, лимоном и яблоком в духовке - отличный десерт получился!
Купила сапоги - зимние, светлые, давно надо было. Наконец-то дошла. Мну доволен.

Можно утром в кашу бросить орехов ил цукатов, изюма,кураги! Это оч полезно и калорийненько

Еще можно позволить себе домашний чизкейк из обезжиренного творога.
А вообще, если бы не могла наесть, не было бы лишнего веса! Это только "на диете" такое начинается :wink

Леся Кота,
согласна полностью, конечно. И наедала и переедала, и даже мыслей не было, что не могу, а тут...
сегодня вот уже обратная ситуация - из "отпущенных" 1285 1100 уже съедено, а еще даже не вечер, переживаю уже, как же я буду)))

Кто сейчас на конференции