Вчера был конкретный жор и с чем это связано не понятно. Калорийность у меня нормальная 1100-1300 чаще по второй цифре, стрессов вроде никаких, дома все нормально было. До обеда все было хорошо, а потом прям как захотелось есть, а ведь и желудок полный, а прям психологическая зависимость какая то появилась, понимаю, что не голод, а аппетит, а поделать ничего не могу. Вчера наверное планеты как-то не так располагались, почитала дневнички не у меня одной вчера зажор был. Может это связано с тем, что ем клетчатку. Вес тоже непонятно прыгает туда сюда, это думаю как раз с клетчаткой связано. Сегодня решила не есть ее, и калорий максимум 800, устроить стресс. Чувствую себя хорошо, а как раз с клетчаткой дискомфорт бывает, чувство постоянно переполненного желудка. Единственное, что меня устраивает с ее приемом стул наладился интересно если сейчас бросить ее есть все будет так же работать или нет.
Вчера почитала про огуречные разгрузочные дни, очень понравилось, решила попробовать, сейчас как раз сезон. Буду делать в четверг вторым днем после молокочая, чтобы результат удержать. Буду сочетать огурчики с яичком и мяском.
Сегодня день не особо задался дочка приболела. Ночь ужасно спали. Температура повышается, для приема лекарств маленькая, но ребенок вялый, кушать отказывается, даю пить много. Скорее всего зубки прорезаются и сразу несколько. Но тревожно как-то в прошлый раз, тоже думала зубки, а оказался стоматит. Теперь рот постоянно осматриваю.
Написано как то сумбурно, но по другому сегодня не получается.