Доброе-доброе утро!
Сегодня снова воскресенье и надо держать отчет перед самой собой
Уменьшение объемов не так феерично, как раньше, конечно, но оно и понятно, слишком быстрое сбрасывание веса произошло изначально) Горжусь собой, что на неделе отмечали др на работе и мне удалось питаться по выбранной системе, хотя соблазн был тааак велик!
Изначально давала себе слово, что как только достигну цифру 80, начну занятия с Джилиан Майклс, однако вес на столько быстро шел вниз, что вмешиваться в эти процессы мне совсем не хотелось))
Однако, сейчас вес практически остановился, да чувствую себя более менее комфортно в текущем весе, поэтому работу над телом было принято начать с 03.10, что я вчера и сделала Надо сказать, около 3 лет назад с меня 7 потов сошло на первом уровне и потеря в объемах была невероятно большой, а вчера я так легко от занималась, что немного расстроило даже и на повторение уменьшения объемов даже не рассчитываю. Но сегодня утром чувствую боль легкую боль в мышцах, а значит не совсем все зря
Всем хорошего дня!