форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Декабрь 2015
+ Ноябрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
18 окт 2015, 08:22

О, велики второй уровень Джилиан Майклс, несколько лет назад ты выжал из меня все соки и продолжаешь это делать сейчас :laugh

Всем привет!!!

Да, да, я на середине второго уровня и он, видимо, отрывается на мне за то, что я была недовольна состоянием от первого :yes По объемам тоже хорошо ушло! Перелезла в полноценный размер L для нижней части, и вначале недели купила себе курточку 46 размера. На момент примерки куртка была в обтяг, спустя неделю сидит просто отлично!
Могу сказать, что научилась питаться вне дома в необходимые часы-беру с собой контейнеры еды и вперед-вкусно, удобно и без вреда организму :love
Вообще, то что происходит со мной больше мне напоминает здоровое питание, потому как все советуют наедаться утром тем, что днем нельзя, но я чисто физически не могу впихнуть утром, например, картошку,или иные продукты :think На завтрак мой лучший друг-каша, ее люблю и спокойно с ней доживаю до обеда :shy В связи с этим кожа на лице стала чище и свежее-это радует :)

Изображение

Вес
74.2 кг (Сброшено 12.8 кг) (Осталось 9.2 кг)
ИМТ 25.7
ОГ:
99,5
ОТ:
75
ОБ:
106,5
ОН:
58


Просмотров: 1249 | Комментариев: 4

Комментарии
18 окт 2015, 17:43

картошку на завтрак никто и не советует :lol как раз кашки-малашки. и сладкое в первой половине дня (но вот это нереально для меня)
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
18 окт 2015, 21:43

ты за 7 недель 12 кг сбросила? :)
Новичок
 
Сообщения: 9
Вместе с: 13 янв 2015, 14:39
25 окт 2015, 08:07

Cherry13 писал(а):ты за 7 недель 12 кг сбросила? :)

получается так :)
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 3
Вместе с: 30 авг 2015, 15:43
25 окт 2015, 08:08

Екатерина55 писал(а):картошку на завтрак никто и не советует :lol как раз кашки-малашки. и сладкое в первой половине дня (но вот это нереально для меня)

это да, просто смотрю кто как питается на системе минус 60 и удивляюсь)мне привычнее полезные завтраки :)
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 3
Вместе с: 30 авг 2015, 15:43

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], natalietooz8375, oiviashtolzeoz9147, Yandex