
http://forum.say7.info/topic9625.html
и калорийность у меня получилась
Время | продукт | порция | граммы | ккал | Б | Ж | У |
18:56 | адыгейский домашний | 1 * 100г | 100 | 110,9 | 6,3 | 6,0 | 8,1 |
Итого: | 100 | 110,9 | 6,3 | 6,0 | 8,1 | ||
Итого за день: | 100г | 110,9к | 6,3г | 6,0г | 8,1г | ||
22,5% | 48,6% | 28,9% |
подумала, решила про себя написать немножко

аттестация прошла нормально, работаем дальше

готовлюсь к Новому году, как отмечать будем пока не знаю, но корпоратив на работе никто не отменял. Купила платье, туфли, сумочку...
а ещё мне на ДР машинку купили, строчу теперь как Матроскин

покрывало сшила на новый диван, меховое аж
