форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2016
+ Апрель 2016
+ Январь 2016
+ Декабрь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
12 окт 2012, 09:38

Вчера удержалась-таки в рамках "почти идеального" рациона:
1468,7 ккал
27 - Б
26,2 - Ж
45,8 - У

вчера пила кефир, или йогурт, не знаю как назвать, Био баланс Кефирный ананасовый - Вкусно!

а сегодня у меня супер отвес, аж в 900 г.
Завтра половина где-то должна вернуться, у меня так обычно бывает.
большое отвес, потом возврат, а потом постепенно отвесы.
Главное в выходные не сорваться :yes

кстати, с этого веса начинала худеть в предыдущий раз, тогда все получалось, но до конца не дошла и результат очень даже неплохой сохранить не смогла :red
Последний раз редактировалось Скорпиона 12 окт 2012, 09:40, всего редактировалось 2 раз(а).


Вес
116.9 кг (Сброшено 6.9 кг) (Осталось 16.9 кг)
Ккал:
1468,7
коридор:
1500-1700


Просмотров: 1097 | Комментариев: 5

Комментарии
12 окт 2012, 09:43

Светланка,ты молодец :app
Линеечку Новогодную поменяла,тебе эта лучше нравится ?
Последний раз редактировалось МаринаС 12 окт 2012, 09:43, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
12 окт 2012, 09:46

А у меня тож также....хороший отвес...на следующий день половина возвращается...:))))
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 7
Вместе с: 08 окт 2012, 19:28
12 окт 2012, 09:47

МаринаС,
Линеечку Новогодную поменяла,тебе эта лучше нравится ?

мне нравится та, но я её случайно стерла, а где делала не помню :mad как найду верну ту, что была
USER_AVATAR
Модератор наград
 
Сообщения: 1327
Вместе с: 04 июл 2012, 14:43
12 окт 2012, 09:54

Скорпиона, Мне та тоже больше полюбилась :love ,подождем.. :yes
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
12 окт 2012, 12:49

С отвесом!! А всех тех кто захочет вернутся - гнать прочь!
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron