Вот вчера 1400ккал. Нормальная такая калорийность, практически не голодно.
Позанималась вчера кардио с джилиан. Замечаю, что с каждой тренировкой все тяжелее, как будто накапливается какая-то мышечная усталость что-ли.
Но делаю добросовестно.
Сегодня у нас сокращенный день на работе. Спать хочется.
Всем хорошего денька.
А кстати вес, он еще уменьшился 63,7кг. До минимума 300г еще.