форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
+ Май 2011


Было:
Пытаюсь стать обычным человеком. Не зацикленным на еде. Не думающим постоянно о похудении. Не идти по кругу "голод-срыв"

Теперь:
Зависимость от еды ушла. Нет постоянных мыслей, что бы съесть. Нет голода. Я ЖИВУ, ПРОСТО ЖИВУ.
Ну и по чуть-чуть худею.
Я на пути к исцелению, впервые за 13 лет моей похудательно-диетной жизни
12 май 2012, 07:18

Вот вчера 1400ккал. Нормальная такая калорийность, практически не голодно.
Позанималась вчера кардио с джилиан. Замечаю, что с каждой тренировкой все тяжелее, как будто накапливается какая-то мышечная усталость что-ли.
Но делаю добросовестно.

Сегодня у нас сокращенный день на работе. Спать хочется.

Всем хорошего денька.

А кстати вес, он еще уменьшился 63,7кг. До минимума 300г еще.
Последний раз редактировалось Сластёна 13 май 2012, 07:25, всего редактировалось 1 раз.

1

Вес
63.7 кг (Сброшено 9.9 кг) (Осталось 12.7 кг)
ИМТ 25.8
кк план:
13 wo1
кк реал:
1467


Просмотров: 4159 | Комментариев: 3

Комментарии
12 май 2012, 07:58

Меня восхищает твой подход, спокойный и уверенный!!! Держись, уже 13 дней пройдено :hello .
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 266
Вместе с: 18 авг 2011, 14:56
Откуда: г. Армавир, Краснодарский край
12 май 2012, 10:33

Сластёна, спасибо,и вам хорошего дня!
Местный
 
Сообщения: 236
Вместе с: 23 апр 2012, 16:04
12 май 2012, 11:55

Сластёна, молодец )) а моя вот сила воли где-то потерялась))
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 5333
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], xerotic, Yandex, zcharlessulzeo8447


cron