форум kalor.ru • 1500ккал 7 день

Последний день на калорийности 1500ккал.
За первую неделю разгона обмена веществ типичный вес получился 63,7кг. Сама виновата - субботнее застолье испортило всю статистику и результаты.
Сегодня последний день 1500ккал. :yes

Следите за результатами эксперимента

PS кто-то скажет зачем я все это? Да просто я устала на низкокалорийной диете, организм мой тоже устал. Возможно, в будущем я еще вернусь к питанию в 1200ккал. Но сейчас нужна передышка и отдых, чтобы не сорваться окончательно. А возможно у меня и получится худеть на высокой калорийности. Время покажет :yes

Сластёна, удачи! Буду следить обязательно за твоими успехами, тоже подумываю перейти на такую систему. Правда я сейчас не на маленьких калориях, 1350 в день, считаю что это нормально, но хочется попробовать и побольше калорий употреблять.

Сластена. я тоже начала вот так считать. Только не вручную, а через калькулятор.
Посмотрю,что получится. Я ЗА :yes

Карамелька писал(а):Сластена. я тоже начала вот так считать. Только не вручную, а через калькулятор.
Посмотрю,что получится. Я ЗА

Карамелька, в смысле через калькулятор? На их сайте? Или калькулятор калорий?

Ираида писал(а):Буду следить обязательно за твоими успехами, тоже подумываю перейти на такую систему.

Ираида, буду первопроходцем

Который на сайте, я просто толком и не до конца поняла как считать. А там очень удобно)
Хочу на ХОРОШЕЙ такой калорийности худеть, а потом поддерживать и НЕ НАБИРАТЬ!

Сластёна, удачи! Скоро самой предстоит что-то менять...
Обязательно делись очучениями, впечатлениями :yes

Кто сейчас на конференции