Mamzelka писал(а):Сластёна, ну прям один в один замеры все как у меня

Mamzelka, даже не верится. На фотке ты такая стройненькая. Наверное, все дело в росте: я то кнопка 157см всего

----------
Ну вот и снова вес 63,6кг. Я ж говорю, туда-сюда. ощущение, что прям не доберусь до 62

Вчера вышло 1222ккал. Вообще по зигзагу хотела 1450ккал, но из-за плохого самочувствия обед не влез и стал ужином, поэтому 200ккал сэкономились. Таким образом по зигзагу на эту неделю теперь остались дни с 1440ккал до 1700ккал.

На одном форуме наткнулась на дневник. Женщина 41 года худела с 135кг до 61кг (рост 170см) 3 года и сейчас держит вес. Худела на коридоре 1000-1300ккал. Но сила воли там ого-го. Я еще не дочитала, как она держит вес.

такс, еще сегодня начинается 3 неделя с джилиан. Наэлья меня уже испугала, пишет что очень сложно. Так что будем напрягаться.


Всем отличного дня!