форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
+ Май 2011


Было:
Пытаюсь стать обычным человеком. Не зацикленным на еде. Не думающим постоянно о похудении. Не идти по кругу "голод-срыв"

Теперь:
Зависимость от еды ушла. Нет постоянных мыслей, что бы съесть. Нет голода. Я ЖИВУ, ПРОСТО ЖИВУ.
Ну и по чуть-чуть худею.
Я на пути к исцелению, впервые за 13 лет моей похудательно-диетной жизни
07 авг 2012, 07:24

02.08 - 62,8 - 1786ккал
03.08 - 62,6 - 1860ккал
04.08 - 62,8 - 1800ккал
05.08 - 61,9 - 1830ккал (после отравления)
06.08 - 62,8 - 1796ккал
07.08 - 62,4
-------------------
На этой неделе у меня нет спорта вообще! Это ужасно плохо с точки зрения МФ... Может начать колбасить по весу и калорийность упадет.
Вчера вечером планировала, но сначала мама у меня засиделась (скучно ей дома одной). А потом приехал муж и мы семейством поехали кататься на теплоходе и домой приехали уже поздно.
Так что план отзаниматься сегодня. Надеюсь сегодня меня ничего не собьет.

Вес радует. Вот бы еще пару дней подержался такой и будет у меня нормальная калорийность на следующую неделю :yes

Всем хорошего дня!
Последний раз редактировалось Сластёна 07 авг 2012, 07:25, всего редактировалось 1 раз.

1

Вес
62.4 кг (Сброшено 11.2 кг) (Осталось 11.4 кг)
ИМТ 25.3
кк план:
1800


Просмотров: 4589 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, xerotic, Yandex


cron