02.08 - 62,8 - 1786ккал
03.08 - 62,6 - 1860ккал
04.08 - 62,8 - 1800ккал
05.08 - 61,9 - 1830ккал (после отравления)
06.08 - 62,8 - 1796ккал
07.08 - 62,4
-------------------
На этой неделе у меня нет спорта вообще! Это ужасно плохо с точки зрения МФ... Может начать колбасить по весу и калорийность упадет.
Вчера вечером планировала, но сначала мама у меня засиделась (скучно ей дома одной). А потом приехал муж и мы семейством поехали кататься на теплоходе и домой приехали уже поздно.
Так что план отзаниматься сегодня. Надеюсь сегодня меня ничего не собьет.
Вес радует. Вот бы еще пару дней подержался такой и будет у меня нормальная калорийность на следующую неделю
Всем хорошего дня!