форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Сластёна
Свой человек
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
+ Май 2011
Метки


Было:
Пытаюсь стать обычным человеком. Не зацикленным на еде. Не думающим постоянно о похудении. Не идти по кругу "голод-срыв"

Теперь:
Зависимость от еды ушла. Нет постоянных мыслей, что бы съесть. Нет голода. Я ЖИВУ, ПРОСТО ЖИВУ.
Ну и по чуть-чуть худею.
Я на пути к исцелению, впервые за 13 лет моей похудательно-диетной жизни
02 авг 2012, 07:53

1800ккал 1 день
Новая неделя на 1800ккал началась сегодня :yes
02.08 - 62,8 -

Итоги прошлой недели:
План 1800ккал - факт 1802ккал -ТВН 62,8кг(-0,5кг)
Вот такие хорошие итоги. Все идет по плану, отвес больше планируемого (должно быть 400г в неделю)

Вчера ходили в пиццерию. Взяла там себе пиво (0,5) и 2 кусочка пиццы (всего 130г). Все прекрасно уложилось в мою калорийность. Так худеть мне нравится :yes
Реально ощущаю себя нормальным человеком. Спасибо минус фунт :yes

Всем хорошего дня :cool
Последний раз редактировалось Сластёна 03 авг 2012, 08:42, всего редактировалось 1 раз.

1
Вес
62.8 кг (Сброшено 10.8 кг) (Осталось 11.8 кг)
ИМТ 25.5
кк план:
1800
кк реал:
1786


Просмотров: 4235 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], natalietooz8375, oiviashtolzeoz9147, Yandex, zcharlessulzeo8447