Было: Пытаюсь стать обычным человеком. Не зацикленным на еде. Не думающим постоянно о похудении. Не идти по кругу "голод-срыв"
Теперь: Зависимость от еды ушла. Нет постоянных мыслей, что бы съесть. Нет голода. Я ЖИВУ, ПРОСТО ЖИВУ. Ну и по чуть-чуть худею. Я на пути к исцелению, впервые за 13 лет моей похудательно-диетной жизни
Сластена, вот я читаю и думаю, как здорово, что можно не голодая и с таким коридором еще худеть, супер! Нет слов! Тоже надо внедрить эту методику! Спасибо!
Сластёна писал(а):sweetlana78, присоединяйся к нам. На МФ реально, если не косячить, худеется.
Я еще раз тему прочитаю, все понять надо, как работает, хотя уже понимаю логику снижения, но очень заманчиво! А то эти 1200 ккал меня убивают, в прямом и переносном смысле!
Сентябрь 2012
Вчера 2100ккал. Продолжаем 
Спасибо!
