форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
+ Май 2011


Было:
Пытаюсь стать обычным человеком. Не зацикленным на еде. Не думающим постоянно о похудении. Не идти по кругу "голод-срыв"

Теперь:
Зависимость от еды ушла. Нет постоянных мыслей, что бы съесть. Нет голода. Я ЖИВУ, ПРОСТО ЖИВУ.
Ну и по чуть-чуть худею.
Я на пути к исцелению, впервые за 13 лет моей похудательно-диетной жизни
17 июн 2011, 10:22

Про сладкое:
почему хочу с ним распрощаться? В первую очередь, меня стало напрягать количество сладостей. Это стало похоже на болезнь, из еды хотелось только вкусненького. При отсутствии сладкого дома, шла и в магазин, если дома не было. Понимаю, что это ненормально. А если учесть в анамнезе бабушку с диабетом, а сейчас и тётю... Тут уже задумалась о здоровье, стало просто страшно. Ну и для кучи увидела в "здоровье" про углеводную зависимость.

И вот 3 дня без сладкого прошли. Обещают, что первые 72 часа самая сильная "ломка". Не знаю, если это самое тяжелое время, тогда хорошо. Вчера маятником качало - от состояния полной безразличности, когда под носом ели булочки, халву и всякое на работе, до состояния вечером "как хочется шоколадочки" и вспоминания вкуса.

При этом я пока не ем сладости в чистом виде (конфеты, печенья и всякое такое).

Не знаю зачем все это пишу, ну пусть останется для истории так сказать.

Вес большой, до минимума 1кг. Ну ничего, потихонечку, помаленьку :shy

Сегодня уезжаем к родителям мужа, а оттуда, завтра в московский зоопарк с ребенком (хорошо, хоть открыли, а то думали так и будет карантин). Но более-менее представляю, как буду питаться, как и последние дни дома, только считать не особо получится, но в любом случае много не переберешь.

Ну ладно, не теряйте меня, всем пока :D

1

Вес
67.3 кг (Сброшено 6.3 кг) (Осталось 16.3 кг)
ИМТ 27.3
кк план:
1200


Просмотров: 5372 | Комментариев: 7

Комментарии
17 июн 2011, 10:39

Даа, крепись, держись. ты и так уже большая молодец, 3 дня это очень хорошо. вот мне никак не понять такой зависимости от сладкого. я никогда не испытывала такого. равнодушна абсолютно к сладкому :).
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 7
Вместе с: 04 июн 2011, 09:13
17 июн 2011, 11:21

Сластеночка, ты умница! Борьба с собой,самое сложное!
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 570
Вместе с: 03 июн 2011, 13:53
Откуда: Санкт-Петербург
17 июн 2011, 12:05

Я тоже сладкоежка!Только теперь я почему-то стала относиться спокойно к ним.Раз в день позволяю себе маленькую шоколадную конфетку или мармеладку и этого мне хватает теперь.Так лучше для моего самочувствия и настроения.А еще всякие сладости можно заменить на фрукты, они полезнее и не менее вкусные.Хотя раньше я не могла и дня без батончика шоколада, чая с сахаром и т.д.Переборола и пересмотрела. :razz Все у тебя получится, я уверена! :wink Удачи! :shy
Изображение
Новичок
 
Сообщения: 5
Вместе с: 25 май 2011, 15:28
17 июн 2011, 15:30

Удачного отдыха, возвращайся с отвесами!!!)))
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 98
Вместе с: 13 май 2011, 12:06
17 июн 2011, 18:10

Сластена! Если сильно хочется, то сладости можно заменить на сухофрукты - и вкусно, и полезно! А вообще, ты молодец! :yes Удачно отдохнуть! :)
Последний раз редактировалось Славянка 17 июн 2011, 18:11, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1771
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19
17 июн 2011, 18:44

Сластёна, а я еще насмотрелась всякой дряни по ТВ про то, ЧТО туда напихивают (правда давно, сейчас не смотрю). И теперь каждую конфету или булочку рассматриваю с точки зрения "а где ее делали, а кто ее делал и тд") Поэтому ем только горький шоколад) иногда или исключительно домашнюю выпечку, а пеку я теперь не часто)

Держись!
Лучшая диета - мозг в режиме "вкл."
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 397
Вместе с: 11 май 2011, 07:43
17 июн 2011, 18:48

Ручная Панда писал(а):а пеку я теперь не часто

я тоже... муж страдает...
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2060
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147, xerotic, Yandex


cron