форум kalor.ru • ?

Не знаю как озаглавить эту запись.

Что имею? В норму по питанию еще не вошла. Вот девочки, я потому и так боюсь праздников, что после них очень трудно остановится. Как по накатанной хочется вредного, вкусного и много...

Вчера на работе в 600 уложилась, думаю больше не буду. Куда уж там по приходу домой наелась всего снова :red

Точно не считала, думаю около 2000ккал получилось.

Сегодня привесище начал отваливаться -900г.

План на сегодня 1200ккал. Надо тормозить.

Ну вот видишь) вот и отвес

Но ты права, после праздников очень тяжело влится в нужное русло :mad

я специально вот забрала все продукты на дачу из холодильника, оставила только самое необходимое и благодаря этому смогла уложиться в коридор в воскресенье, а в понедельник устроила разгрузку.
Надеюсь что не буду срываться после таких мер)
Ты в следующий раз тоже подготовься и у тебя все обязательно получится!!!

Девчонки, вы все такие молодцы!!! :cool

Я тут уже третий день читаю и восхищаюсь вашей поддержкой и позитивом!!!

С таким настроем и у меня тоже все получится, спасибо всем!!!! :cool

Сластенушка, давай бери себя в руки! Завтра лето!!! :wink

balalalayka, Ronada, Ираида, :heart

Ronada, конечно получится, заводи дневничок

Сластёна, моя любимая красота, не печалься)
Отвес идет, хорошо, что организм склонен отдавать)

А завтра и правда стройное лето к нам постучится))) УРА!!!! :cool

Кто сейчас на конференции