форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
+ Май 2011


Было:
Пытаюсь стать обычным человеком. Не зацикленным на еде. Не думающим постоянно о похудении. Не идти по кругу "голод-срыв"

Теперь:
Зависимость от еды ушла. Нет постоянных мыслей, что бы съесть. Нет голода. Я ЖИВУ, ПРОСТО ЖИВУ.
Ну и по чуть-чуть худею.
Я на пути к исцелению, впервые за 13 лет моей похудательно-диетной жизни
11 июн 2011, 06:44

Такс девочки, сегодня мы в гости в 18-00. План может и "корявый", но такой:
1. На сегодня 1700ккал.
2. До гостей съесть 200-300ккал (куплен творог 200г по 81ккал и еще что-нибудь)
3. Днем обязательно с ребенком поспать. Еще в 3 мушкетерах Дартаньян говорил, что лучший обед - это сон :lol
4. Остальные калории в гостях. 560ккал на вино. И 850-950ккал на еду.
Вот его и постраюсь придержаться :yes А то даже никак до своего минимума не доползу :red

1

Вес
66.6 кг (Сброшено 7 кг) (Осталось 15.6 кг)
ИМТ 27
кк план:
1700


Просмотров: 4782 | Комментариев: 4

Комментарии
11 июн 2011, 09:19

Продержишься, я верю!!!!!) :yes
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 98
Вместе с: 13 май 2011, 12:06
11 июн 2011, 09:49

мы верим в тебя))желаю силы воли и хорошего сна :)
после шести во мне просыпается что то очень зловещее:D
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 08 июн 2011, 18:49
11 июн 2011, 10:02

Хороший план! Одобряю особенно третий пункт! :yes Отличного отдыха!
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 20
Вместе с: 20 май 2011, 10:40
11 июн 2011, 21:22

Да! Вот это ПЛАН! Умничка!!! :app
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 570
Вместе с: 03 июн 2011, 13:53
Откуда: Санкт-Петербург

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147, xerotic, Yandex


cron