Отвечу на вчерашние комментарии

Olivka писал(а):Я тоже думаю, что мало меняться внешне, надо поменяться внутри, в голове!!!

Olivka, да-да-да! Я же худела уже миллион раз, но все-равно бросаю и возвращаюсь. Как-то глобально надо меняться. Навсегда. Вот пытаюсь научится

РОДНАЯ писал(а):. У меня все с точностью да наоборот, лопала все выходные, СОРВАЛАСЬ

РОДНАЯ, отставить переживания! Все будет хорошо, главное не терзать себя за слабинку, а просто двигаться вперед.

Маруся25 писал(а):Я когда пошла в борменталь, мой муж весил 100 кг, при таком-же росте как у твоего, сейчас 94)) И это даже при том, что ему калории я не считаю, просто готовлю теперь более здоровую еду)

Маруся25, да я дома тоже готовлю достаточно здоровую пищу все. Но он на ночь может заточить пару огромных бутербродов с молочком , ну и пиво с закуской периодически подводят. Просто он привык быть худющим, а как бросил курить - сразу начал поправляться.

Ручная Панда писал(а):Можно с тобой поиграть в этой же песочнице)))?

Пандочка, даже нужно
Юльчик, Половинка, Славянка,
----------------------

Вчера в итоге вышло всего 1087ккал. Хорошо, то как Правда никак не могу добраться до минимума своего, сколько там осталось? А еще 800г. Как-то у меня месяц бестолково прошел по итогу.

Исключив сладости образовалась просто куча калорий, которые трачу в основном на фрукты Беру на работу аж 4 порции фруктиков.

Ну все, не знаю чего еще писать Сегодня цель чуть снизила 1100ккал, пока не тяжело ограничивать себя.