форум kalor.ru • Еще один день

Кошака, Алекса, Koshechka, Баха, Sontropik, Леся Кота, Славянка, YourBunny, :love

Вчера 1310ккал.

Ой, на выходных снова будет загул. Пойдем с друзьями в кафе. Возьму конечно себе сухое вино, и раньше мы там всегда брали пиццу, а теперь... Вот что брать теперь буду смотреть в процессе: думаю наверное мясо какое-нибудь нежирное с овощами. :shok

Пережить сентябрь и турцию потом и худеть будет полегче, наверное (Турции боюсь до жути, что собьюсь со своего похудения) :laugh

Так что эти выходные - кафе,
следующие - ДР сынульки и застолье у нас дома
а следующие - полетим отдыхать

Ммм, погреетесь. А я вот не верю, что ты Сластеночка, можешь сойти с пути истинного

Ты у нас такааая молодец! :app

Сластенушка, ты ж для нас - ОРИЕНТИР(по крайне мере для меня) в этом процессе СТРОЙНЕНИЯ! Ах,КАКИЕ у тебя ВЫХОДНЫЕ предстоят !Побалуй себя малость вкусняшками (отдых а -то будет не в кайф), и не заморачивайся что, собешься с пути ,НЕПОЛУЧИТСЯ! СТОИШЬ ТЫ ТВЕРДО ,ШАГАЕШЬ УВЕРЕННО! и МЫ с тобой! :cool

( купальник прикупила наверное? :lol

)

как хорошо, что у меня мало родственников я бы весила не 97, а 197 :crazy

Леся Кота писал(а): А я вот не верю, что ты Сластеночка, можешь сойти с пути истинного

Баха писал(а):Сластенушка, ты ж для нас - ОРИЕНТИР(по крайне мере для меня) в этом процессе СТРОЙНЕНИЯ!

Леся Кота, Баха, на самом деле я могу сойти с пути. (я то знаю). Еще 2 года назад я была 57 кг (после похудения с 68 кг после родов). И в один момент меня "накрыло" и я забросила все похудение. И когда решилась взвесится было уже 73кг

Но, конечно, надеюсь что не в этот раз :yes

Алекса писал(а):как хорошо, что у меня мало родственников я бы весила не 97, а 197

Алекса,

это точно!!! У меня сентябрь "убойный".
Это мы еще с мужем "прошляпили" (впервые) годовщину, как мы вместе (11лет) :laugh

Ого, 11 лет это срок! Поздравления!!! Сластенка, а ведь ты нам обещала фото в белых шортах, где оно?

Сластёна писал(а):Но, конечно, надеюсь что не в этот раз

ну -ну ,не в этот и не в след.раз.(попроси мужа , чтобы он сигналы тебе подавал когда видит ,что ты не можешь сдержаться, мой например надувал свои щеки - это был наш с ним маячок, что нужно остановиться :sil

- мне это помогало:lol )

Да куда же ты денешься то, никуда ты не собьёшься, уже столько пройдено и никак нельзя сейчас останавливаться :znak

Поэтому ты расслабляйся на отдыхе, но про свой путь незаконченный не забывай :cool

Да и тем более, Баха, правильно выразилась

СТОИШЬ ТЫ ТВЕРДО ,ШАГАЕШЬ УВЕРЕННО! и МЫ с тобой!

Сластёна, при такой поддержке точно не сбиться) А в Турции той же налегайте на мяско с овощами (ммм) и не поправитесь. А сладкого можно и совсем каплю, у сынули пробовать)

тему нужную перед выходными подняли: как в кафе понять, что можно есть? а салаты?
вы уже на глазок прикидывете сколько ккал?
или в этот день совсем не считаете ничего, отрываетесь?
как безопаснее ходить в кафе? ( вариант НЕ ходить не принимается)))

Lozhka писал(а):Сластёна, при такой поддержке точно не сбиться) А в Турции той же налегайте на мяско с овощами (ммм) и не поправитесь. А сладкого можно и совсем каплю, у сынули пробовать)

В Турции мяска практически нет :mad

Зато есть курица, рыба и морепродукты :cool

и конечно же овощи :yes

Кто сейчас на конференции