форум kalor.ru • Итоги 1 недели моего марафона

форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Автор

Сластёна

Свой человек

Награды: 1

Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса

Дневник

Календарь

Сентябрь 2012
Август 2012
Июль 2012
Июнь 2012
Май 2012
Апрель 2012
Март 2012
Январь 2012
Декабрь 2011
Ноябрь 2011
Октябрь 2011
Сентябрь 2011
Август 2011
Июль 2011
Июнь 2011
Май 2011

Метки: 3 Неделя • Минус Фунт

Было:
Пытаюсь стать обычным человеком. Не зацикленным на еде. Не думающим постоянно о похудении. Не идти по кругу "голод-срыв"

Теперь:
Зависимость от еды ушла. Нет постоянных мыслей, что бы съесть. Нет голода. Я ЖИВУ, ПРОСТО ЖИВУ.
Ну и по чуть-чуть худею.
Я на пути к исцелению, впервые за 13 лет моей похудательно-диетной жизни

• Страница 1 из 1

07 май 2012, 07:49

Итоги 1 недели моего марафона

Итак итоги 1 недели марафона:
средняя калорийность 1467ккал
типичный вес недели 64,1кг (+0)
спорт + по плану

Сегодня вес еще больше - 64,2 :crazy

В общем, наверное я пока не буду взвешиваться а буду просто идти по плану.
Не знаю, сколько я выдержу без весов. Для меня это такой первый эксперимент.
Но у меня есть настрой - 1450ккал+спорт. А отсутствие отвесов меня очень расстраивает. Так что устраняю негативный фактор.

Сегодня у меня гулянка. Цель уложится в 1700ккал :znak