форум kalor.ru • Новая неделя. 1730ккал

форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Автор

Сластёна

Свой человек

Награды: 1

Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса

Дневник

Календарь

Сентябрь 2012
Август 2012
Июль 2012
Июнь 2012
Май 2012
Апрель 2012
Март 2012
Январь 2012
Декабрь 2011
Ноябрь 2011
Октябрь 2011
Сентябрь 2011
Август 2011
Июль 2011
Июнь 2011
Май 2011

Метки: 3 Неделя • Минус Фунт

Было:
Пытаюсь стать обычным человеком. Не зацикленным на еде. Не думающим постоянно о похудении. Не идти по кругу "голод-срыв"

Теперь:
Зависимость от еды ушла. Нет постоянных мыслей, что бы съесть. Нет голода. Я ЖИВУ, ПРОСТО ЖИВУ.
Ну и по чуть-чуть худею.
Я на пути к исцелению, впервые за 13 лет моей похудательно-диетной жизни

• Страница 1 из 1

16 авг 2012, 07:05

Новая неделя. 1730ккал

Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 62.49 кг
Типичный вес последней недели 62.30 кг
Недельное изменение веса -190 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1808 ккал
Средняя калорийность последней недели 1858 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1730 ккал

До -400г не дотянула, поэтому мне и снизили калорийность. Очень пугает суббота, как в гостях уложиться в 1730ккал для меня загадка. Буду думать, что делать.

Вес застыл на отметке 62,3 (почти всю неделю такой)

1

Вес

62.3 кг (Сброшено 11.3 кг) (Осталось 11.3 кг)

ИМТ 25.3

кк план:

1730

Просмотров: 4500 | Комментариев: 2

Комментарии

16 авг 2012, 07:22

Да Сластенка, в спорте вся сила. :yes