Сентябрь 2012Типичный вес предпоследней недели 64.32 кг
Типичный вес последней недели 64.08 кг
Недельное изменение веса -240 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2160 ккал (план 2150)
Средняя калорийность последней недели 2010 ккал (план 2010)
Рекомендуемая калорийность новой недели 2010 ккал
Вот так отвес есть, но не 400г. Посмотрим, что принесет следующая неделя.
В субботу глобальное застолье (празднуем ДР мужа). Хорошо, что у нас дома, наготовлю низкокалорийного всего. Надо укладываться как-то.
Всем хорошего дня!!!
