форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Сластёна
Свой человек
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
+ Май 2011
Метки


Было:
Пытаюсь стать обычным человеком. Не зацикленным на еде. Не думающим постоянно о похудении. Не идти по кругу "голод-срыв"

Теперь:
Зависимость от еды ушла. Нет постоянных мыслей, что бы съесть. Нет голода. Я ЖИВУ, ПРОСТО ЖИВУ.
Ну и по чуть-чуть худею.
Я на пути к исцелению, впервые за 13 лет моей похудательно-диетной жизни
07 ноя 2011, 16:38

разгон 1700ккал
1.11.11 - 61,7кг - 1718ккал
2.11.11 - 61,8кг - 1811ккал
3.11.11 - 61,3кг - 2233ккал - гости, алкоголь
4.11.11 - 61,3кг - 1691ккал
5.11.11 - 61,8кг - 1673ккал
6.11.11 - 61,5кг - 1574ккал
7.11.11 - 61,3кг - 1692ккал

Типичный вес недели 61,5кг (-1,4кг) (61,8 61,8 61,7 61,5 61,3 61,3 61,3 )
Средняя калорийность недели 1770ккал
Последний раз редактировалось Сластёна 04 янв 2012, 19:16, всего редактировалось 2 раз(а).

1


Просмотров: 4295 | Комментариев: 2

Комментарии
07 ноя 2011, 20:48

Отлично!!! Я очень за тебя рада! И никаких голодных мучений?! :laugh
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
Аватара пользователя
Лина
Старожил
 
Сообщения: 570
Вместе с: 03 июн 2011, 13:53
Откуда: Санкт-Петербург
Вернуться к началу
07 ноя 2011, 21:03

Сластёна, , а если пока хватает питаться на 1200-1300 кк.можно так пока снижать вес? или желательно всем разгонять обмен веществ. Я вот как только больше начинаю есть, почему-то больше хочу что-нибудь еще и еще. и в итоге за 2-3 дня резко вес набрался.немного, но этой цифры у меня уже не было и надеялась не будет.
Изображение
Аватара пользователя
ymnichka
Новичок
 
Сообщения: 22
Вместе с: 24 сен 2011, 05:53
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], xerotic, Yandex


cron