форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
+ Май 2011


Было:
Пытаюсь стать обычным человеком. Не зацикленным на еде. Не думающим постоянно о похудении. Не идти по кругу "голод-срыв"

Теперь:
Зависимость от еды ушла. Нет постоянных мыслей, что бы съесть. Нет голода. Я ЖИВУ, ПРОСТО ЖИВУ.
Ну и по чуть-чуть худею.
Я на пути к исцелению, впервые за 13 лет моей похудательно-диетной жизни
13 май 2011, 07:38

Именно столько ушло за вчерашний день.
Хотя питание, идеальным не назовешь (были и бутерброды низкокалорийные, и конфетка была).
Сегодня 1200ккал, можно побаловаться.
Нашла какой-то настрой, что мне совсем не голодно.
Сегодня вечером на выходные уезжаем к родителям мужа, тут вообще труба - там любят вкусно и много поесть, очень боюсь, что сорвусь. Буду стараться изо всех сил.
Последний раз редактировалось Сластёна 14 май 2011, 10:55, всего редактировалось 1 раз.

1

Вес
67.5 кг (Сброшено 6.1 кг) (Осталось 16.5 кг)
ИМТ 27.4
кк план:
1200
кк реал:
1190


Просмотров: 5601 | Комментариев: 7

Комментарии
13 май 2011, 09:18

Привет, Сластена! Настрой очень важен!! Удачи тебе в выходные!!! Я когда у своих родителей нахожусь, тоже боюсь срывов, моя мама всегда хочет меня накормить)))) и именно очень вкусненьким, так что бывает разное.. Главное после не убиваться, а думать что так и надо было, и дальше вперед с настроем!!!! Удачи!!! :D
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 79
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: Самарская область
13 май 2011, 10:54

Наталюша, спасибо на добром слове :D буду стараться вернуться без плюса на весах
1
USER_AVATAR
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
13 май 2011, 11:49

Сластёна, держись! Будем заниматься самовнушением - вот смотрим на домашний торт, ну скажем "Наполеон", и совсем его не хотим. ну не возбуждает он нас!!! :bored Меня теперь останавливает чувство вины и полное раскаяние, которые стоят сразу после съеденного куска чего-нибудь эдакого
Лучшая диета - мозг в режиме "вкл."
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 397
Вместе с: 11 май 2011, 07:43
13 май 2011, 13:00

Ручная Панда писал(а):ну скажем "Наполеон", и совсем его не хотим.

:laugh будем держаться. Уж очень хочется похудеть :yes
1
USER_AVATAR
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
13 май 2011, 13:43

Тык-с, ты не настраивайся на то что будет тяжело. Ты настраивайся так, что тебе легко и приятно кушать так как этого хочешь ТЫ, а не питаться "за компанию" по чьей-то указке. Ведь именно ТЫ управляешь своей жизнью, а не тобой управляют. Разве нет?
Anonymous
Легенда форума
 
Сообщения: 31377
Вместе с: 18 ноя 2010, 13:50
13 май 2011, 13:55

XeLa писал(а):Ведь именно ТЫ управляешь своей жизнью, а не тобой управляют. Разве нет?

XeLa, ну наверное, просто когда с тобой за столом едят вкусности, то как-то уверенности отбавляется, а желание вкусно поесть прибавляется
1
USER_AVATAR
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
14 май 2011, 19:12

Сластёна писал(а):
XeLa писал(а):Ведь именно ТЫ управляешь своей жизнью, а не тобой управляют. Разве нет?

XeLa, ну наверное, просто когда с тобой за столом едят вкусности, то как-то уверенности отбавляется, а желание вкусно поесть прибавляется

Так и ешь вкусно, только по чуть-чуть
Anonymous
Легенда форума
 
Сообщения: 31377
Вместе с: 18 ноя 2010, 13:50

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147