Наконец-то сегодня взвесилась (до этого была в гостях и там не было такой возможности). Ну что же - 64,7кг. Столько и было до начала новогодних праздников (начиная с корпоратива 28 декабря)
Сегодня последний день 1500ккал.
Пока все идет по плану:
1) разгон калорийность по МФ;
2) тренировки с Джилиан Майклс (30-дневный курс). Всего 25 минут, но мне нравится. Хотя после первого раза думала, что на следующий день просто умру, так болели все мышцы: не встать нормально, ни сесть, ни руку поднять, а уж с лестницы спускаться - это вообще как калека была. Зато сейчас вроде тело привыкло
3) минимум 6 стаканов чистой воды в день