форум kalor.ru • сгоняю привес

Ручная Панда писал(а):Я перестала суши есть ... Не поверите, боюсь риса, там столько углеводов... Вот так заморочилась...

Ручная Панда, ты же на кремлевке худела когда-то? Вот и укрепились страхи. А привесы от суши от соевого соуса, после него я пью как лошадь :lol

Девочки, я еще раз всем сообщаю: я в пределах калорийности ем абсолютно всё: белый хлеб, шоколад, сахар, макароны, майонез, печенья, конфеты, а также конечно и диетические продукты. Поверьте, что если выдерживать свой коридор, то организм в любом случае худеет :yes

Вчера 993ккал :cool

Наконец-то вернулась уверенность в питании.
Сегодня 64,2 ( до минимума 700г)

Сластёна, и у меня такой же рацион сложился! Ем все! Если что-то хочу и ограничиваю себя, то рано или поздно налопаюсь от души запрещенных продуктов! А это срыв и лишние кг! Ты молодец!!!! :cool

Кто сейчас на конференции