форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
+ Май 2011


Было:
Пытаюсь стать обычным человеком. Не зацикленным на еде. Не думающим постоянно о похудении. Не идти по кругу "голод-срыв"

Теперь:
Зависимость от еды ушла. Нет постоянных мыслей, что бы съесть. Нет голода. Я ЖИВУ, ПРОСТО ЖИВУ.
Ну и по чуть-чуть худею.
Я на пути к исцелению, впервые за 13 лет моей похудательно-диетной жизни
04 янв 2012, 19:23

Ну вот и я, наконец-то, собралась с мыслями, пережила праздники и гостей. И уже дня веду себя как умничка :yes

Начала снова разгон по МФ. На этот раз все будет четко и под контролем правильных весов.

Помимо питания, решила вылеплять и тело, хоть и пока под шкуркой жирка. Зато потом, когда скину ненужные объемы, фигура меня порадует.

Сначала 30-дневный курс Джилиан Майклз, потом будет Метаморфозы Трейси Андерсон (курс 90 дней).
Эти программы короткие по 30 минут всего, так что надеюсь справлюсь.

Эта неделя 1500ккал. Честно сказать, сознательно начала разгон с такой маленькой цифры... В надежде скинуть на разгоне побольше, а то мой вес нынешний вгоняет меня в тоску.

1

Вес
65.7 кг (Сброшено 7.9 кг) (Осталось 14.7 кг)
ИМТ 26.7
ОТ/Оживота:
78/83
ОБ/бедро:
99/56
ОГ/под Г:
99/85
икра/рука:
37/31


Просмотров: 4421 | Комментариев: 4

Комментарии
04 янв 2012, 19:44

Сластёна, ну ты у нас так здорово умеешь настраиваться и упорно идти к цели, что я просто уверена, что все получится! Ты наш пример! :yes
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2060
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
04 янв 2012, 21:01

Недавно заказывали вещи через интернет,поэтому обмеряли жену.Объёмы практически один к одному,только ИМТ 24(наверное за счёт роста).Но это же всё,предел,дальше держаться не за что будет.КУДА МУЖ СМОТРИТ?
Изображение

Бог больше всего любит атеистов - они у него ничего не просят
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 121
Вместе с: 25 дек 2011, 15:06
04 янв 2012, 21:33

Shaxet писал(а):Недавно заказывали вещи через интернет,поэтому обмеряли жену.Объёмы практически один к одному,только ИМТ 24(наверное за счёт роста).Но это же всё,предел,дальше держаться не за что будет.КУДА МУЖ СМОТРИТ?

Shaxet, у меня рост всего 157см. Поэтому и такой вес для меня большой. даже по советским меркам рост-100 не дотягиваю, что уж говорить про современные стандарты...
Я, конечно, не считаю себя толстой, но полноватой однозначно. В весе 53 кг я себе куда больше нравилась и с мужем познакомилась, кстати, в этом же весе.
1
USER_AVATAR
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
04 янв 2012, 22:07

Shaxet, у нас есть девочки и поменьше :) Милые такие кнопочки :love , а скоро будут еще и стройняшечки совсем :yes
Слестена, надеюсь не обидела? Я любя :love
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], xerotic, Yandex, zcharlessulzeo8447, zisaacdakoz8872


cron