Мой рацион на сегодня:
10-00 завтрак - омлет из 2х яиц и свежие овощи( помидор, огурец, зеленый лук, петрушка)
12-00 перекус - воздушная пшеница
13-30 обед - куриная грудка, тушеные овощи с рисом и салат со свежей капусты с зеленью
15-00 перекус - яблоко
17-30 ужин - творог с изюмом
20-00 перекус - кефир
по калорийности 1178... это мало!!!
Что бы еще такое сьесть...?

Были с малышом на улице днем, нам повезло, было солнышко и ветерок немного, так что мошки нас не искусали. А как пришли домой сразу на улице стало пасмурно, наверное и мошкара повылазила, но нам это уже не страшно.
Сегодня у нас именины - нашему малышу уже 6 месяцев!!! Большой уже.