форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
15 апр 2013, 19:10

Сегодня съела больше чем запланировала.
1600ккал. Из них:
Белки Жиры Углеводы
103гр 39гр 210гр
29% 11% 60%
Многовато, как углеводов, так и белков. Будем исправляться!
Но, сегодня еще спортзал - будем сжигать.



Просмотров: 623 | Комментариев: 2

Комментарии
15 апр 2013, 19:23

А мне кажется для 1600 ккал соотношение белков и углеводов нормальное :shy
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
15 апр 2013, 21:32

Снежка, углеводов многовато а белков нет.. линеечку не делаешь?
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147, Yandex, zcharlessulzeo8447, zisaacdakoz8872