
Нагуляла 10 000 шагов.Во все тяжкие пуститься нет желания даже после слоеной слоечки с сыром(закуска)Завтра полуразгрузочный день.

Да,я не идеальна по калориям сегодня.Но.Во первых я себя не ненавижу за это.Во вторых я не кидаюсь жрать все ,что не приколочено.И не смотря на нарушение режима я все равно молодец!Что -то во мне меняется.Я чувствую в себе силу,энергию.Или это винишко

Для меня это уже большое достижение-не ненавидеть себя.Не знаю есть ли кто-то кому это знакомо здесь..